سلام! من یک تأمین کننده آروماتراپی مطب هستم و اخیراً سوالات زیادی راجع به اینکه آیا آروماتراپی اداری در واقع در یک دفتر برنامه باز کار می کند ، دریافت کرده ام. بنابراین ، من فکر کردم که می خواهم به این موضوع شیرجه بزنم و بر اساس تجربه و برخی تحقیقات علمی ، افکار خود را به اشتراک بگذارم.
اول از همه ، بیایید در مورد اینکه آروماتراپی مطب چیست صحبت کنیم. به زبان ساده ، استفاده از روغنهای اساسی و دیفیوزرهای معطر در محیط اداری برای ایجاد فضایی دلپذیر و مفید است. این عطرها می توانند از آرامش اسطوخودوس گرفته تا انرژی زا مرکبات متغیر باشند و از طریق روشهای مختلفی مانند دیفیوزرهای نی ، سحابی ها یا اسپری های دیفیوزر تحویل داده می شوند.
حال ، سوال بزرگ: آیا در یک دفتر باز - برنامه کار می کند؟ خوب ، جواب یک بله یا خیر ساده نیست. عوامل مختلفی برای در نظر گرفتن وجود دارد.
علم پشت آروماتراپی
آروماتراپی قرن هاست که وجود دارد ، و شواهد علمی در حال رشد برای حمایت از مزایای آن وجود دارد. هنگامی که روغنهای اساسی را استنشاق می کنیم ، مولکول ها وارد حفره بینی ما می شوند و سیستم بویایی را تحریک می کنند. این سیستم به طور مستقیم به سیستم لیمبیک در مغز ما متصل است ، که مسئولیت احساسات ، حافظه و تنظیم خلق و خوی را بر عهده دارد.
به عنوان مثال ، نشان داده شده است که روغن اسطوخودوس اثر آرامش بخش دارد. در مطالعه ای که در مجله پزشکی جایگزین و مکمل منتشر شد ، شرکت کنندگان در معرض روغن اسطوخودوس سطح اضطراب و استرس کمتری داشتند. از طرف دیگر ، عطرهای مرکبات مانند لیمو و نارنجی می توانند هوشیاری و غلظت را تقویت کنند. یک تحقیق در مجله بین المللی علوم اعصاب نشان داد که بوی روغن اسانس لیمو عملکرد شناختی را در کارهایی که نیاز به توجه و حافظه دارند ، بهبود می بخشد.
چالش در یک دفتر باز - برنامه ریزی
در حالی که این علم امیدوار کننده است ، دفاتر برنامه باز چالش های منحصر به فردی را ارائه می دهند. یکی از موضوعات اصلی اندازه فضا است. دفاتر برنامه باز معمولاً بزرگ هستند و عطرهای آروماتراپی باید بتوانند به طور مساوی در سراسر منطقه پخش شوند. اگر دیفیوزر به اندازه کافی قدرتمند نباشد ، عطر ممکن است به همه گوشه های مطب نرسد و اثربخشی آن را محدود کند.
چالش دیگر تنوع ترجیحات مردم است. در یک دفتر باز - برنامه ، شما در هنگام عطرها ، ترکیبی از افراد با حساسیت و ترجیحات مختلف را دارید. آنچه یک شخص آرامش بخش می یابد ، دیگری ممکن است قدرت بیش از حد یا حتی تحریک کننده را پیدا کند. اگر به درستی مدیریت نشود ، این امر می تواند منجر به درگیری بین همکاران شود.
نحوه کار آروماتراپی اداری در یک دفتر باز - برنامه ریزی
با وجود این چالش ها ، روش هایی برای ایجاد آروماتراپی مطب در یک دفتر برنامه باز وجود دارد.
دیفیوزر مناسب را انتخاب کنید: شما به یک دیفیوزر نیاز دارید که بتواند یک منطقه بزرگ را پوشش دهد. دیفیوزرهای رید یک انتخاب محبوب هستند ، اما برای دفاتر بزرگتر ، ممکن است بخواهید یک پراکندگی سحابی را در نظر بگیرید. سحابی ها روغنهای اساسی را به ذرات ریز می ریزند و آنها را به طور مؤثرتر در هوا پراکنده می کنند.
رایحه های مناسب را انتخاب کنید: انتخاب عطرهایی که به طور کلی خوب هستند و مزایای گسترده ای دارند ، مهم است. به عنوان مثال ، مخلوط گل یا مرکبات سبک می تواند گزینه خوبی باشد زیرا بدون اینکه بیش از حد قدرت داشته باشد ، طراوت و پرانرژی است.
در اینجا برخی از محصولات محبوب ما که برای دفاتر باز - برنامه بسیار عالی هستند:
- رایگان - از - روز سفر و شبانه پراکندگی نی 45 میلی لیتر: این دیفیوزر ترکیبی از رایحه های منحصر به فرد را ارائه می دهد که می تواند با زمان های مختلف روز سازگار شود و به شما کمک می کند تا فضای اداری تازه و دلپذیر باشد.
- رایگان - از - Rebel Rebel Elf Reed Diffuser 45ml: با عطر و بوی تقویت کننده آن ، می تواند سطح انرژی همه افراد موجود در دفتر را افزایش دهد.
- رایگان - از - ماسک لبخند کار 45 میلی لیتر: این دیفیوزر دارای رایحه ای آرامش بخش و تسکین دهنده است که می تواند به کاهش استرس کمک کرده و یک محیط کار مثبت تری ایجاد کند.
از کارمندان بازخورد بگیرید: قبل از اجرای یک برنامه آروماتراپی در مقیاس کامل ، ایده خوبی است که از کارمندان خود بازخورد بگیرید. شما می توانید یک محاکمه کوچک را با چند رایحه مختلف انجام دهید و نظرات آنها را بخواهید. به این ترتیب ، می توانید عطرهایی را انتخاب کنید که بیشتر برای اکثر تیم شما جذاب است.
واقعی - نمونه های زندگی
من با چندین شرکت کار کرده ام که آروماتراپی اداری را در دفاتر باز برنامه خود اجرا کرده اند. یک شرکت در صنعت فناوری پس از معرفی دیفیوزر آروماتراپی مبتنی بر مرکبات ، متوجه پیشرفت چشمگیر در روحیه کارمندان شد. کارمندان گزارش دادند که در طول روز کاری احساس تمرکز و استرس کمتری دارند.
یک شرکت دیگر در حوزه خلاق از ترکیب اسطوخودوس و بابونه برای ایجاد فضایی آرام تر استفاده کرد. این امر به کاهش تنش و ارتقاء همکاری بهتر بین اعضای تیم کمک کرد.
پایان
بنابراین ، آیا آروماتراپی اداری در یک دفتر باز برنامه کار می کند؟ پاسخ بله است ، اما نیاز به برنامه ریزی و بررسی دقیق دارد. با انتخاب دیفیوزرهای مناسب ، رایحه و درگیر کردن کارمندان خود در این فرآیند ، می توانید با کمک آروماتراپی یک محیط کار مثبت و مولد ایجاد کنید.
اگر علاقه دارید مزایای آروماتراپی اداری را به دفتر باز خود وارد کنید ، دوست دارم با شما گپ بزنم. این که آیا شما در مورد محصولات ما سؤالی دارید یا به مشاوره در مورد اجرای یک برنامه آروماتراپی نیاز دارید ، احساس راحتی کنید. بیایید با هم کار کنیم تا دفتر شما به مکانی دلپذیر و پربارتر تبدیل شود!
منابع
- مجله پزشکی جایگزین و مکمل. (تحقیقات در مورد روغن اسطوخودوس و اضطراب)
- مجله بین المللی علوم اعصاب. (تحقیقات در مورد روغن اسانس لیمو و عملکرد شناختی)